アレルギー対策 体の新陳代謝を高める

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アレルギーというと、一般的には悪いイメージしかありませんが、体の免疫反応は、体にとっては必要なものであるからこそ、備わっているものです。私達が敬遠するアレルギーは、本来、体にとって必要な活動のひとつなのです。

アトピー性皮膚炎の場合も、ある種の「警告」の要素が強くあります。ただし、その活動が度を越えた場合や、間違えて働く場合があり、これが生体にとって「障害」を与えることになります。運動や睡眠が不足しがちな状況では、余計に体は過剰反応、つまりアレルギーを引き起こすことになります。

近年増加している花粉症も、排気ガスなどの大気中の化学物質と花粉が結合した窒素化合物に反応して、症状が起きると言われています。花粉症の人を、日光と東京の環状線で調査した結果、杉花粉が多い日光の山中の方が、症状が見られにくいことが報告されています。

したがって、いかに化学物質を排除するか、そして同時に完全に完全に化学物質を除去することが不可能な以上、いかに体が処理できるように代謝を高めるのか、このあたりを考えることも大切です。過度な精神面の負荷も、現在の私たちの健康を阻害する上で、大きな要因の一つです。
posted by アトピー性皮膚炎の対策 at 23:57 | アトピー性皮膚炎の対策
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